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あーっ日付が

13日は34回目の誕生日でした。でも仕事&飲み会で帰宅したのは23時半…

ここまではmixiと一緒(笑)

今日は一日教育で疲れました。明日は久しぶりのジムって感じかな?鍛え直して大阪に臨みます。

ロンからもお祝いメッセージもらいました。ありがとー!

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

まとめコメントですみません。皆さんメッセージ有難うございます。
何も変わる事は無いですが今後とも宜しくお願いします。
mekaさん、NAHAマラソンは参加しますので良かったらまた幸門オフ会来て下さいね。
サンちゃん、久しぶりの10kmなので周りのスピードに負けちゃいそうで怖いんです(笑)

20th1966さん、北海道ではお世話になりました。ゆっくり酒でも行きたいですね。
イージーライダーさん、練習会またしますので宜しくお願いします。手賀沼参加ですよね。頑張って下さい。

投稿: さかき | 2007/09/14 18:13

サカキさん、お誕生日おめでとうございます。大阪での駅伝頑張ってください。ちなみに私の誕生日は3月13日です。(13つながり?あんまり関係なかったです)

投稿: イージーライダー | 2007/09/14 12:24

誕生日おめでとうございます。34歳ですか、私と24歳違いますのでもしかして「丑年、うしどし」生まれですか。今週は、大阪で駅伝1区10kmを走るのですか。ふだんkm6~7分ペースのウルトラペースに慣れてしまうと、10kmではkm4~5分ペースで走るのですごく苦しく感じるでしょう。体にはいろんな距離のレースを走るので刺激を与えていいでしょう。

投稿: サンちゃん | 2007/09/14 07:56

お誕生日おめでとうございます。
道マラの翌週に、大阪の駅伝1区…10kとは、休む暇もないですね。大阪はまだまだ暑いのでしょうね。

投稿: 20th1966 | 2007/09/14 01:17

おお、それはそれは。お誕生日おめでとう!

投稿: meka | 2007/09/14 00:56

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