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NAHAマラソン完走記

NAHAマラソン完走記
遅くなってしまいましたが第24回NAHAマラソンに参加してきました。
ここ何年かは参加していて年末恒例となっていて暑い沖縄を満喫出来る良い大会で楽しみにしていました。家庭の都合で今年は二日前の金曜まで参加するか悩んでいました。姉の協力もあり参加する事が出来ましたので那覇に二泊する事が出来ました。
今回も居酒屋「幸門」のマスターと一緒に走る予定でしたが体調面で今回は不参加という事でした。同じマラソン仲間の方と今回はご一緒させて走る事になりました。
前日は軽く?飲んで23時まで(笑)睡眠もしっかり取りましたので翌朝は元気でした!

朝6時に起きて支度をして徒歩で約25分で会場の奥武山公園に着きました!場所取りをして頂いた北谷のKさんありがとうございました。おかげで快適に過ごす事が出来ました。
スタートまではマラソン仲間と楽しく過ごしました。今回伴走する方はゼッケンが15000番台、自分は2000番台でしたが練習不足もあってちょうど良かったかな?と思います。
でも三万人ものランナーが整列していて‖WC‖も大混雑でした。整列して旭橋までのスタートロスは19分もありました(笑)いやぁ…年々参加者が増えているのが良く分かります。
そんな状態でも空き缶パパさん、チャーリーさん、喜友名さんをスタート前に発見出来たのには驚きました!
無事にスタート地点に来てスターターの二人を記念撮影していよいよスタートです。
国際通りでは幸門のマスターがドリンクの差し入れをしてくれました。その間に伴走の仲間は先に行ってしまいその後追いかけましたが、人の多さで見つけられませんでした(T_T)
牧志でトイレに入り更にロスをしてしまいました。
ランナーの多さに抜かす事もなかなか出来ずにkm7分台後半で走っていました。イライラしてもしょうがないので声援に声を掛けて走りました。
6km過ぎの橋を下った所でさーとーさん、サトスくん達のムコンチュランナーを発見出来ました。頭に風船を付けていて遠くから気が付いたんで嬉しかったです。伴走者を探す為にお先に失礼しました。
ハーフ地点の平和祈念公園は2時間51分27秒で通過し関門には余裕で通過しましたが、周りは歩いているランナーが多くてこの先は道路が狭いからまたまた大変でした。
ひめゆりの塔の辺りで自販機でコーラを買い5分ちょっと休憩しました。いやぁ、喉が乾いていましたが炭酸で生き返りました(笑)
もうここからは休憩を増やして地元の方と会話して楽しみました。
30kmは4時間01分44秒で通過しました。時間内の完走は大丈夫と確信しつつのんびり観光ランをしていると後ろからポンポンと肩を叩かれました。サトスくんでした!
いやぁ余裕の走りだったね!フルマラソンにハマってくれたかな?なんちゃって(^-^)v
37km辺りでシャワーを掛けてくれた私設エイドで帽子を外して水を掛けてもらったらサングラスを落としてしまい拾うのを忘れてそのまま行ってました(涙)
1km位先で気が付いたんですがもういいやぁって感じでした。
40km付近の小禄周辺は声援がいっぱいでラストスパートで頑張りました。下りもあってkm6分台で走ってました。
最後はスーツを着たランナーと併走していました。塩が噴いてスーツは真っ白でした。革靴でフルマラソンなんて凄いです。
ゴール手前でイージーライダーさんにもお会い出来ました。競技場は元気に走り無事にゴールしました。
5時間39分18秒でした。

後で分かりましたが、伴走するはずの仲間を途中で追い越していたらしくて申し訳ない事をしちゃいました。ごめんなさい!
ゴール後は仲間とオリオンビールで乾杯しました。
夕方からは幸門で一人飲んでました。マラソン完走した方と仲良く会話をして楽しみました。
その後に…ブログに書き込みして仲良くなった方と一時間別の店で飲んでいたらムコンチュの電話攻撃に遭いました。呼び出しにヒヤヒヤしちゃいました。でも皆さんとご一緒出来て嬉しかったです。
まさか来るとは思わなかったんで中抜けしたらこんな結果に(笑)

来年もまた出ます。今度は誰と伴走しようかな?初フルマラソンランナーを見つけてハマってもらいたいですね!

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木山裕策さん…紅白出場おめでとう

今一押しscissorsのアーティスト、木山裕策さんです。日テレtv系のオーディション番組「歌スタ!!」から一度は落選downとなりながらも再挑戦upでデビューの切符ticketをつかんだ幸運shine。更に提供された歌「home」は心に残る歌詞、そして聞き心地よい声量で、最近カラオケで良く歌っています。

そして今年の紅白歌合戦に初出場と自分の応援しているアーティストが出るなんて本当に嬉しいです。
「home」は家族の成長、絆と感謝などと今の自分にぴったりな感じで改めて考える事ばかりですので尚更この歌が心に響きます。

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江東シーサイドマラソン完走記

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昨日は東京江東区夢の島競技場を会場としてrunハーフマラソン、10kmのマラソン大会が開催されました。

毎年参加していまして今年もと張り切っていましたが、先日の母がhospital入院して忙しい中で全く走っていない状態で結構厳しい条件coldsweats02になりました。
更に休暇が取れずに宿泊勤務明けでの参加になりました。
前日は昼12時から仕事仮眠を4時間半取り、朝は4時20分起床で8時30分まで仕事をして急いで支度して会場入りました。なんとスタート20分前でした。受付は職場の後輩が引き受けてくれて助かりました。
今回は東京マラソンに参加する後輩のY君の伴走をすることにしました。当選したのは羨ましいですよねー。
いよいよスタート、最後尾からでロスは1分30秒でたくさんのランナーが元気良く走り出しました。

ゲストランナーに千葉真子さん、諏訪利成さんが来ていました。10kmに参加だそうでしたが一度もコースでお見かけできませんでした。ちょっと残念です。
最初の5km34分01秒で関門1分前に無事通過しました。息継ぎ、給水などアドバイスをしながら10kmを1時間7分15秒秒で通過しすれ違う折り返しの職場の仲間とエールの交換をしながら元気良く走りました。

しかし12km過ぎから後輩の様子がおかしくなっていました。歩きが入り脱水症状らしくて無理しないようにしましたが関門がありますのでちょっと心配でした。
15km1時間45分の関門制限で14km通過したのが5分切っていてY君はもうリタイアは覚悟でしたが、申し訳無いのですが自分は完走したかったのでここから1人で走りました。裏切ってゴメンcrying
14kmから15kmのラップが4分28秒で何とか関門通過ラストランナーで無事通過しました。直後に審判員が封鎖dangerしてました。
ここから5kmを1km5分前半で走りました。多分ですが100人以上抜かしました(笑)

そして2時間18分27秒で無事ゴールしました。

終わった後は職場とマラソン仲間のKさん、Nさんと慰労会をして楽しみました。
また来年も江東シーサイドマラソンは参加したいです。都内で交通の便も良く楽しい大会でしたnote

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